뷰티운동부터 메디컬 관리까지 한번에

NY GYM은 일반적인 퍼스널 트레이닝의 목적인 다이어트와 몸매관리 뿐만 아니라 개인의 생활습관 및 현재의 체형을 분석하여 체형교정,자세교정,통증완화 등 NY GYM만의 전문적인 프로그램과 트레이닝의 기준을 적용합니다. 이는 뷰티PT뿐만 아니라 메디컬PT까지 적용된 차별화된 개인맞춤형 운동서비스를 받으실 수 있다는 장점이 있습니다. 

운동 뿐만 아니라 인체에 대한 연구 지속

NY GYM의 전문 트레이너는 항상 운동에 대한 끊임 없는 전문지식과 연구활동을 진행하고 있습니다. 또한 일반 의사분이나 한의사분들에게 직접 필요한 지식을 지도받기도 합니다. 이를 통해 생리학, 영양학, 근육학 등 실질적인 이론정립과 실전 운동 처방, 처방에 따른 결과 데이터를 분석하여 밸런스 있는 운동프로그램을 가져갈 수 있도록 노력하고 있습니다. 

차별화 된 교수학습방법론

누군가를 가르치고 지도한다는 것은 단순히 트레이너 자신이 운동을 잘하는 것과 다릅니다. 지도자 생활을 한다는 의미는 기본적으로 교수학습방법론이 정립되어 있어야 합니다.  NY GYM은 개인에게 맞지 않는 무리한 운동을 시키지 않습니다. 회원 개개인이 따라올 수 있는 프로그램을 개인별로 설계하여 이를 준비하고 적용시키는데 중점을 둡니다. 

운동을 무리하게 하는 것이 아닌 효과를 볼 수 있는 운동을 할 수 있는 곳. 이와 함께 식생활의 관리를 제대로 할 수 있는 곳. 엔와이짐만의 장점입니다. 

합리적인 운동서비스 프로그램

엔와이짐(NY GYM)은 회원 개개인의 욕구와 운동 목표를 파악하고 그와 관련된 프로그램을 제시합니다. 집중적인 프로그램에 따른 운동 가격체계도 있지만, 세미 프로그램 가격체계도 보유하고 있습니다. 퍼스널 트레이닝을 받고자 하시는 분들은 언제든 예약 방문해 주세요. 맞춤형 프로그램을 제안해 드립니다. 

필라테스 운동서비스 

필라테스는 반복된 운동과 연속 동작을 통해 근육을 운동시키며 통증 없이 근육을 강화할 수 있는 운동학적인 특징이 있습니다. 특히 골반을 안정화 시킨 상태에서 운동을 하기에 디스크나 체형이 틀어진분들이 안정감 있게 운동할 수 있다는 점이 장점입니다. NY GYM은 필라테스 운동에 있어서 개개인의 신체특성과 생활습관을 고려하여 개인별 맞춤형으로 운동을 설계, 적용하는 프로그램을 운영하고 있습니다.